『預防痛風，有些食物不要碰』
維多莉陳又要來碎碎念了...痛風如果常發作，務必要審視飲食
痛風跟高嘌呤食物有關，雖然這是很多人都知道的小常識，但通常只知道啤酒、海鮮會造成痛風，卻奇怪為何已經避免吃這幾類食物，為何痛風仍然繼續發作？其實除了啤酒海鮮外，豆類、菇類、火鍋的湯頭、甚至魚類（白帶魚），也會造成身體內Purine（嘌呤）濃度上升。
我特別替病人畫了張簡易版「痛風禁忌食物圖譜」。整理比較常見的食物，希望痛風人看到食物圖譜，搭配上維多凶神惡煞的臉，就喚起腦內痛風發作時的慘痛回憶，食慾大減、再也吃不下去！（希望啦...）
＊.喔～對了，附帶一提，並不是這些食物完全不能碰。如果一餐充滿多高嘌呤食物，盡量不要吃太多！稍微偷吃一點還是可以的～
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